光能靜坐的基本步驟

光能靜坐的基本步驟 按此

1. 把身體放鬆下來，做深呼吸，釋放所有盤繞在你心識裏的思想。
2. 默念你的肯定語意。
3. 唱頌OM字。（如果想這麼做的話）
4. 恭請十方賢聖與淨光兄弟的老師們與我們同在。
5. 把意識集中到前額，使所有的自我成為一個整體，完整而光明。
6. 引導所有的自我，經由較低體系而流通。
7. 激發啟動光的能量。
8. 引導光的能量在身體上流通，把光的能量集中在身體與星光體上，先以逆時針方向由上而下地旋轉一次，以淨化身體上的雜質。再以順時針方向環繞身體一次，這樣可以放大正面的治癒頻率。
9. 進入完全的靜默中。
10. 把光導向需要這能量的人。
11. 當靜坐結束時，把身體中的雜質經由腳底射入地心。
12. 回到正常的意識狀態中。